Non disponibile.
Non sappiamo se o quando l’articolo sarà di nuovo disponibile.
Scegli il tuo indirizzo
Immagine del logo dell'app Kindle

Scarica l'app Kindle gratuita e inizia a leggere immediatamente i libri Kindle sul tuo smartphone, tablet o computer, senza bisogno di un dispositivo Kindle.

Leggi immediatamente sul browser con Kindle per il Web.

Con la fotocamera del cellulare scansiona il codice di seguito e scarica l'app Kindle.

Codice QR per scaricare l'app Kindle

Lezioni di lunga vita. Le zone blu. I segreti delle popolazioni ultracentenarie Copertina rigida – 12 febbraio 2009

di Dan Buettner (Autore)
4,3 4,3 su 5 stelle 14 voti
Visualizza tutti i formati ed edizioni
Vivere una vita sana e attiva ben oltre i 90 anni - e magari i 100 - può essere più semplice di quanto si creda. L'autore e ricercatore Dan Buettner ha viaggiato in tutto il mondo incontrando le persone più longeve del pianeta, e ha imparato nove lezioni, semplici ma efficaci, che potrebbero farvi iniziare un percorso di vita che favorisce la longevità. Dove li ha trovati? Nelle Zone Blu. Cos'è una Zona Blu? È un'area dove una percentuale più alta della popolazione vive incredibilmente a lungo. Buettner percorre le quattro Zone Blu del mondo: la Sardegna, in Italia; Okinawa, in Giappone; Loma Linda in California e la Penisola di Nicoya, nel Costa Rica. Buettner scopre come queste popolazioni riescano a vivere meglio e più a lungo senza ricorrere a pillole, alla chirurgia o ai farmaci. Il loro segreto si cela nei comportamenti quotidiani: il cibo che consumano, le loro frequentazioni e la loro visione della vita. Questo libro spiega con chiarezza i benefici offerti da ciascuna delle nove lezioni, tra cui la capacità di ridurre lo stress, di avere rapporti più gratificanti, di sviluppare un'ottica completamente nuova, e infine di vivere qualche anno in più.
Previous page
  1. Lunghezza stampa
    280 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    White Star
  4. Data di pubblicazione
    12 febbraio 2009
  5. ISBN-10
    885401267X
  6. ISBN-13
    978-8854012677
  7. Visualizza tutti i dettagli
Next page

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ White Star (12 febbraio 2009)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina rigida ‏ : ‎ 280 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 885401267X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8854012677
  • Peso articolo ‏ : ‎ 748 g
  • Recensioni dei clienti:
    4,3 4,3 su 5 stelle 14 voti

Recensioni clienti

4,3 su 5 stelle
4,3 su 5
14 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

maria cereti
5,0 su 5 stelle una lettura indispensabile
Recensito in Italia il 10 gennaio 2016
Acquisto verificato
Ho dato questa valutazione perché il libro è scritto con una prosa fluida e alla portata di tutti, senza tuttavia trascurare importanti passaggi scientifici avvalorano la tesi sostenuto; mi è piaciuto anche lo stile non impositivo dei consigli che si possono leggere. Lo consiglio a tutti i curiosi, salutisti e chi vuol vivere bene e a lungo
Una persona l'ha trovato utile
Utile
 Segnala
Caniggia
5,0 su 5 stelle Interesante e scritto come un romanzo
Recensito in Italia il 7 maggio 2018
Acquisto verificato
Lo consiglio vivamente a chi sia interessato a tematiche che riguardano il miglioramento del nostro stile di vita . E' scritto come un romanzo , interessante ed appasionante
Utile
 Segnala
ferrago
4,0 su 5 stelle Interessante, a tratti rivelatore
Recensito in Italia il 10 settembre 2018
Acquisto verificato
Buon libro. Ti fa capire molto piú dei soliti libri nutrizionisti cosa fa bene e cosa no per invecchiare nel modo migliore. E soprattutto che quello che mangi, pur essendo molto importante, non é tutto. Ci sono altri fattori che influenzano la nostra longevitá e la nostra salute é un mix di essi.
Anche se a volte un po' ripetitivo é un libro a tratti rivelatore. Di facile lettura, scorre via senza intoppi fino alla fine.
2 persone l'hanno trovato utile
Utile
 Segnala
Vanessa
5,0 su 5 stelle Bellissimo e veritiero
Recensito in Italia il 5 gennaio 2020
Acquisto verificato
Bellissimo e veritiero
Utile
 Segnala
SRB
4,0 su 5 stelle Libro che sembra usato
Recensito in Italia il 30 dicembre 2016
Acquisto verificato
La qualità del prodotto è alta, peccato che il mio sembrava un pò usurato, come se già fosse stato letto da qualcuno, molto strano.
Comunque non presentava altre imperfezioni, quindi considerando il prezzo vantaggioso dell'acquisto ho deciso di tenerlo.
Spero ve ne arrivi uno sigillato, consigliato.
Una persona l'ha trovato utile
Utile
 Segnala
Cliente Amazon
5,0 su 5 stelle Per Vivere più a lungo e in salute
Recensito in Italia il 2 dicembre 2016
Acquisto verificato
Libro Eccezionale. Interessante Ricerca sulle abitudini di vita detto centenari. Regole Di vita che potrebbero regalarvi anni in più in buona salute. Da Non perdere.
Utile
 Segnala
aure
4,0 su 5 stelle interessante
Recensito in Italia il 17 agosto 2015
Acquisto verificato
libro interessante che affronta una viaggio tra i vari popoli della terra che vivono piu a lungo, una curiosita che mi volevo toglliere, ben scritto e scorrevole!
Una persona l'ha trovato utile
Utile
 Segnala